Oxford Mindfulness

Oxford Mindfulness အက်ပ်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး တစ်ကိုယ်ရည်ကျန်းမာရေးအတွက် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ကူညီပေးသည်။ app မှတဆင့်သင်လုပ်နိုင်သည်; ကြီးမားသောအလေ့အကျင့်များမှတစ်ဆင့် သတိပဋ္ဌာန်ကိုရယူပြီး တိုက်ရိုက်နေ့စဉ် သတိပဋ္ဌာန်အစည်းအဝေးများကို ပါဝင်ပါ၊ မိမိကိုယ်ကို မိတ်ဆက်သင်တန်းများ ပြီးမြောက်စေကာ နယ်ပယ်မှ နောက်ဆုံးရ အချက်အလက်နှင့် သုတေသနများ အပါအဝင် အရင်းအမြစ်များကို ရယူပါ။

အဆိုပါအက်ပ်သည် Oxford Mindfulness Foundation နှင့် UK, Oxford, University of Oxford တို့မှ ပူးပေါင်းဖန်တီးထားသည့် အကြောင်းအရာများကို ပေးဆောင်ထားပြီး သုတေသနအခြေပြု သတိပဋ္ဌာန်အစီအစဉ်များကို သင်ကြားလေ့ကျင့်ပေးထားသည့် အကဲဖြတ်ဆရာများက ကမ်းလှမ်းထားသည်။

အက်ပ်အတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုကို Visual Snow Initiative (VSI)၊ Visual Snow Syndrome ဒဏ်ခံရသော လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးရန် ရည်ရွယ်ထားသော အကျိုးအမြတ်မယူသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ ကမ်းလှမ်းထားပါသည်။